ARTIKEL 06

6 NUTRISI SEHAT YANG BISA JADI ANTIBIOTIK ALAMI. 

Penggunaan antibiotik secara berlebihan telah menjadi epidemi modern. Antibiotik bisa menghabiskan kekebalan alami dengan membunuh bakteri baik dalam usus dan juga menciptakan super-bug yang resisten terhadap hampir semua bentuk obat yang diresepkan. Untuk meningkatkan kekebalan tubuh, Anda bisa mengonsumsi nutrisi sehat yang jadi antibiotik alami.

Berikut 6 nutrisi sehat yang bisa bertindak sebagai antibiotik alami, seperti dikutip dari Dailyhealthpost, 

1. Bawang merah

Bawang merah bersifat antibakteri dan antiseptik. Bawang merah memiliki komponen penyembuh yang bisa menyedot penyakit keluar dari tubuh. Anda bahkan dapat menggunakan bawang untuk melindungi terhadap bakteri yang tidak diinginkan.

Ketika dicampur dengan air jeruk nipis dan beberapa bahan alami lainnya, bawang merah bahkan bisa memberantas Escherichia coli yang kerapkali resisten terhadap antibiotik.

2. Madu

Meskipun madu selalu digunakan untuk melawan infeksi, para ilmuwan baru-baru ini mengidentifikasi satu bahan rahasia dalam madu yang bisa membuatnya jadi antibiotik alami karena membunuh bakteri yang tidak diinginkan. Ini adalah protein yang disebut defensin-1, yang ditambahkan lebah ketika mereka membuatnya. Bahan ini dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh terhadap penyakit.

3. Kubis

Salah satu sayuran, kubis memiliki sifat anti-mikroba yang dapat membunuh semua jenis penyakit secara alami. Sifat antibiotik kubis juga dapat meningkat setelah difermentasi.

4. Sayuran yang difermentasi

Memberi makan usus Anda dengan mikroba yang baik, yang dapat ditemukan di hampir semua sayuran fermentasi, dapat menjaga sistem kekebalan tubuh pada tahap optimal.

Jika Anda belum pernah mendengar, kesehatan usus menyumbang sekitar 80% dari keseluruhan kekebalan terhadap penyakit, sehingga menempatkan bakteri baik sangatlah penting.

5. Kayu manis

Kadang-kadang disebut antibiotik alami 'mematikan', kayu manis telah digunakan sebagai obat sejak lama. Ceylon kayu manis bahkan dapat menghentikan E. Coli, bakteri keras kepala yang menyebabkan banyak penyakit.

Para ahli di Kansas City State University menemukan bahwa kayu manis tidak hanya bertindak sebagai antibiotik alami, tapi juga banyak mengandung antioksidan yang membantu untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dalam berbagai cara.

6. Astragalus

Astragalus (Astragalus membranaceus) termasuk dalam keluarga Fabaceae, dari subfamili Faboideae. Genus ini berasal dari daerah beriklim dari belahan bumi utara. Ciri khas Astragalus adalah dengan tingginya yang mencapai kira-kira 15-50 cm. Tanaman ini memiliki batang bercabang dengan daun berbentuk oval. Tanaman ini, terutama akarnya, sering dipakai dalam pengobatan Tiongkok. Orang Tiongkok mempercayai astragalus lebih mujarab ketimbang gingseng.

Astragalus telah digunakan selama ribuan tahun dalam praktik pengobatan China untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melawan stres fisik, mental, dan emosional. Penelitian telah menunjukkan bahwa astragalus bisa sangat efektif untuk mengobati pilek, melindungi hati, dan menolak virus dari tubuh.

(cr : http://health.detik.com/read/2013/12/31/102752/2454773/766/0/6-nutrisi-sehat-yang-bisa-jadi-antibiotik-alamil992205755)

ARTIKEL 04

'Otak' LG ODIN BELUM TERLALU NGACIR.

Prosesor Odin besutan LG akhirnya mulai diuji. Menggunakan aplikasi benchmark AnTuTu, prosesor octa core yang juga menggunakan arsitektur Big.LITLE ini ternyata menyodorkan hasil benchmark yang masih di bawah Snapdragon 800 dan Exynos 5420 yang merupakan pesaing terdekatnya.

Pada pengujian tersebut Odin menorehkan benchmark 27184 poin. Sementara pesaing terdekatnya Exynos 5420 mampu meraih 33546 poin. Snapdragon 800 besutan Qualcomm bahkan lebih tinggi lagi dengan raihan 35628 poin.
Pun demikian, untuk produsen yang baru mengembangkan prosesor pertamanya hasil benchmark yang ditorehkan prosesor LG Odin terbilang lumayan karena berselisih tidak terlalu jauh.
Malah bila dibandingkan dengan prosesor octa core ‘murni’ garapan MediaTek yang terbilang baru, hasil benchmark LG Odin masih berada di atasnya.
Berdasarkan informasi sebelumnya, meski mengusung teknologi octa core prosesor Odin sebenarnya mengusung arsitektur yang sama dengan Exynos. Dimana teknologi octa core yang digunakan sejatinya terdiri dari dua prosesor quad core yang ditanam dalam satu chip.
Namun untuk urusan grafis, bisa jadi nantinya prosesor Odin bakal lebih baik dibanding pesaingnya. Sebab Seperti detikINET kutip dari GSM Arena, Senin (30/12/2013), disebutkan prosesor Odin akan mengusung chip grafis PowerVR seri 6 terbaru.

Adapun ponsel-ponsel kelas atas saat ini masih mengandalkan chip grafis PowerVR versi 5 semisal iPhone 5S.

(cr : http://inet.detik.com/read/2013/12/31/105123/2454809/317/otak-lg-odin-belum-terlalu-ngacir?i991101105)

ARTIKEL 05

KEBUN BINATANG SURABAYA DIBERITAKAN MEDIA ASING SEBAGAI TERKEJAM DIDUNIA.

Seekor gajah muda menarik-narik kaki belakangnya yang dibelenggu. Borgol yang disematkan ke kakinya bahkan telah membuat kakinya terluka, sampai terlihat dagingnya.

Membebaskan diri pun belum tentu akan membantu. Sebuah rantai di kaki depan kirinya membuat dia tidak bisa bergerak maju, mundur, atau ke samping. Setidaknya, hal itu menjadi salah satu pemandangan menyedihkan di Kebun Binatang Surabaya di Indonesia.

Seorang jurnalis asal Inggris, Richard Shears, saat menyambangi Indonesia, menyempatkan diri untuk melihat situasi kebun binatang tersebut. Bahkan, dia melaporkan kondisi ini sebagai kebun binatang terkejam di dunia.

Melansir Daily Mail, Jumat (27/12/2013), semua demi uang. Hari demi hari, minggu demi minggu, sang gajah berdiri di sana, serta hanya dibebaskan dari rantainya pada akhir setiap hari.

Siapa pun menemukan adegan ini sangat menyedihkan. Richard mengaku sangat tertekan melihat kondisi tersebut. Menurut dia, kebun binatang Surabaya telah dicap sebagai yang terburuk di dunia, ketika dirinya berjalan melalui tempat "penyiksaan" hewan.

Selain itu, Richard juga menggambarkan kondisi hewan-hewan lainnya yang berada di kebun binatang tersebut. Orangutan yang memakan plastik, kemudian burung-burung yang ditempatkan dalam satu kandang dalam jumlah banyak sehingga tak mempunyai ruang gerak.

Yang paling menyedihkan, pada 2012 lalu ada seekor jerapah yang mati dengan berat badan kurang dari 20 kilogram (kg). Bahkan, kematian jerapah tersebut menjadi perhatian masyarakat dunia. Tak hanya itu, seekor harimau  pada tahun lalu juga tercatat mati setelah saluran pencernaannya membusuk oleh daging formaldehida-laced yang dikonsumsinya. (ade) 

(cr : http://international.okezone.com/read/2013/12/27/411/918017/kebun-binatang-surabaya-diberitakan-media-asing-sebagai-terkejam-di-dunia)

ARTIKEL 03

POTRET PUSKESMAS INDONESIA SAAT INI, MASIH ADA YANG BELUM PUNYA STETOSKOP.

Pusat Kesehatan Masyarakat (puskesmas) selama ini dianggap tak hanya berfungsi sebagai tempat pelayanan pengobatan, tetapi juga sebagai pusat pencegahan penyakit, khususnya di daerah terpencil. Oleh sebab itu, sudah sewajarnya puskesmas dilengkapi dengan fasilitas yang memadai.

dr Fikri Suadu, Direktur Eksekutif Indonesian Hospital and Clinic Watch (INHOTCH), dalam diskusi reguler yang diselenggarakan di Bakoel Koffie Cikini, Jakarta, Senin (30/12/2013), mengungkapkan beberapa data Riset Fasilitas Kesehatan (Rifaskes) tahun 2011 terkait keberadaan fasilitas di puskesmas.

"Dari total 9.005 puskesmas seluruh Indonesia, 12,7 persen tak punya stetoskop; 13,6 tak punya tensimeter; 6,1 persen tak punya timbangan dewasa; dan bahkan 55 persen tak punya alat imunisasi lengkap," tutur dr Fikri.

Ia sangat menyayangkan kurangnya perhatian pemerintah terhadap pemenuhan kebutuhan infrastruktur di tingkat pelayanan kesehatan. Hal ini pulalah yang kemudian membuat INHOTCH ragu akan keberhasilan BPJS Kesehatan, yang rencananya akan dimulai pada 1 Januari 2014 mendatang.

"17,7 Persen Puskesmas juga belum ada listrik 24 jam. Kalau begini adanya jadi bagaimana BPJS pelayanannya bisa prima? Ini bahaya," terang dr Fikri.

Infrastruktur fasilitas kesehatan, termasuk fasilitas yang ada di puskesmas, menurut dr Fikri menggambarkan masih buruknya kondisi kesehatan di Indonesia. Diharapkan pada periode kepemimpinan selanjutnya, kesehatan bisa lebih diprioritaskan.

"Soalnya ya kan kalau berkaca pada Pembukaan UUD 1945 yang menyebutkan 'mencerdaskan kehidupan bangsa', mustahil bisa terwujud kalau masyarakatnya sakit-sakitan dan pelayanan kesehatannya belum prima," terang dr Fikri.

(cr : http://health.detik.com/read/2013/12/30/194621/2454522/763/potret-puskesmas-indonesia-saat-ini-masih-ada-yang-belum-punya-stetoskop)

ARTIKEL 01

TINGKATKAN KESEHATAN PENCERNAAN DENGAN 7 LANGKAH.

Di musim liburan seperti ini, Anda cenderung melahap semua makanan yang Anda sukai tanpa berpikir dua kali. Kebiasaan ini dapat mengganggu kesehatan pencernaan Anda seperti perut kembung atau sembelit.

Berikut adalah cara sederhana untuk meningkatkan kesehatan pencernaan seperti dilansir dari healthmeup.com.

Hindari banyak minum saat makan
Cairan mampu melemahkan enzim pencernaan alami di dalam tubuh Anda. Sehingga hal ini dapat mengganggu sistem pencernaan Anda.

Makanlah dalam jumlah yang kecil
Tubuh Anda akan lebih mampu mencerna makanan dalam jumlah yang lebih kecil daripada jumlah banyak di saat bersamaan.

Mengunyah secara perlahan
Mengunyah makanan secara perlahan adalah cara yang baik untuk memperingan kerja sistem pencernaan Anda.

Jangan makan banyak sebelum tidur
Di saat tidur, seluruh sistem tubuh Anda berhenti bekerja termasuk sistem pencernaan Anda. Oleh karena itu hindari mengonsumsi terlalu banyak makanan saat akan tidur karena dapat membuat perut mulas dan meningkatkan berat badan.

Cobalah untuk tidak makan ketika stres
Stres akan membuat Anda cenderung mengonsumsi makanan dalam jumlah yang banyak.

Konsumsi banyak makanan berfermentasi
Makanan fermentasi seperti yogurt atau acar baik untuk kesehatan karena bakteri alaminya baik untuk meningkatkan kesehatan usus.

Tidak lupa mengonsumsi peppermint atau teh jahe
Kedua makanan jenis ini mampu meningkatkan pencernaan Anda. Konsumsi makanan ini di malam hari di saat pencernaan Anda mengalami proses perbaikan.

Cara di atas dapat Anda coba untuk meningkatkan kesehatan pencernaan Anda di masa liburan. Jangan sampai masa liburan Anda diganggu dengan masalah pencernaan atau masalah kesehatan lainnya.

(cr : http://www.merdeka.com/sehat/tingkatkan-kesehatan-pencernaan-dengan-7-langkah-mudah-ini.html)

METODE ILMIAH

PENGERTIAN METODE ILMIAH

            Metode ilmiah adalah proses keilmuan untuk memperoleh pengetahuan secara sistematis berdasarkan bukti fisis. Ilmuwan melakukan pengamatan serta membentuk hipotesis dalam usahanya untuk menjelaskan fenomena alam. Prediksi yang dibuat berdasarkan hipotesis tersebut diuji dengan melakukan eksperimen. Jika suatu hipotesis lolos uji berkali-kali, hipotesis tersebut dapat menjadi suatu teori ilmiah.

            Metode ilmiah merupakan suatu prosedur atau urutan langkah yang harus dilakukan untuk melakukan suatu proyek ilmiah.

Metode ilmiah juga dapat didefinisikan sebagai cara menerapkan prinsip-prinsip logis terhadap penemuan, pengesahan dan penjelasan kebenaran (Almadk ,1939).

Metode ilmiah merupakan suatu prosedur (urutan langkah) yang harus dilakukan untuk melakukan suatu proyek ilmiah (science project).

Metode ilmiah atau proses ilmiah (bahasa Inggris: scientific method) merupakan proses keilmuan untuk memperoleh pengetahuan secara sistematis berdasarkan bukti fisis. Ilmuwan melakukan pengamatan serta membentuk hipotesis dalam usahanya untuk menjelaskan fenomena alam. Prediksi yang dibuat berdasarkan hipotesis tersebut diuji dengan melakukan eksperimen. Jika suatu hipotesis lolos uji berkali-kali, hipotesis tersebut dapat menjadi suatu teori ilmiah. (wikipedia)

TUJUAN MEMPELAJARI PENULISAN ILMIAH

1. Untuk meningkatkan keterampilan, baik dalam menulis, menyusun, mengambil kesimpulan maupun dalam menerapkan prinsip-prinsip yang ada.

2. Untuk mengorganisasikan fakta

3. Merupakan suatu pengejaran terhadap kebenaran yang diatur oleh pertimbangan-

   pertimbangan logis.

4. Untuk mencari ilmu pengetahuan yang dimulai dari penentuan masalah, pengumpulan data

   yang relevan, analisis data dan interpretasi temuan, diakhiri dengan penarikan kesimpulan.

5. Mendapatkan pengetahuan ilmiah (yang rasional, yang teruji) sehingga merupakan

    pengetahuan yang dapat diandalkan.

SIKAP ILMIAH

            Dalam penulisan karya ilmiah, terdapat 7 sikap ilmiah yang merupakan sikap yang harus ada. Sikap-sikap ilmiah tersebut adalah sebagai berikut :

1)    Sikap Ingin Tahu

Sikap ingin tahu ini terlihat pada kebiasaan bertanya tentang berbagai hal yang berkaitan dengan bidang kajiannya.

2)    Sikap Kritis

Sikap kritis ini terlihat pada kebiasaan mencari informasi sebanyak mungkin berkaitan dengan bidang kajiannya untuk dibanding-banding kelebihan -kekurangannya, kecocokan-tidaknya, kebenaran-tidaknya, dan sebagainya.

3)    Sikap Obyektif

Sikap objektif ini terlihat pada kebiasaan menyatakan apa adanya, tanpa diikuti perasaan pribadi.

4)    Sikap Ingin Menemukan

Selalu memberikan saran-saran untuk eksperimen baru. Kebiasaan menggunakan eksperimen-eksperimen dengan cara yang baik dan konstruktif. Selalu memberikan konsultasi yang baru dari pengamatan yang dilakukannya.

5)    Sikap Menghargai Karya Orang Lain

Sikap menghargai karya orang lain ini terlihat pada kebiasaan menyebutkan sumber secara jelas sekiranya pernyataan atau pendapat yang disampaikan memang berasal dari pernyataan atau pendapat orang lain.

6)    Sikap Tekun

Tidak bosan mengadakan penyelidikan, bersedia mengulangi eksperimen yang hasilnya meragukan, tidak akan berhenti melakukan kegiatan-kegiatan apabila belum selesai. Terhadap hal-hal yang ingin diketahuinya ia berusaha bekerja dengan teliti.

7)    Sikap Terbuka

Sikap terbuka ini terlihat pada kebiasaan mau mendengarkan pendapat, argumentasi, kritik, dan keterangan orang lain, walaupun pada akhirnya pendapat, argumentasi, kritik, dan keterangan orang lain tersebut tidak diterima karena tidak sepaham atau tidak sesuai.

LANGKAH-LANGKAH PELAKSANAAN PENULISAN ILMIAH

            Karena metode ilmiah dilakukan secara sistematis dan berencana, maka terdapat langkah-langkah yang harus dilakukan secara urut dalam pelaksanaannya. Setiap langkah atau tahapan dilaksanakan secara terkontrol dan terjaga. Adapun langkah-langkah metode ilmiah adalah sebagai berikut:

1. Merumuskan Masalah

            Berpikir ilmiah melalui metode ilmiah didahului dengan kesadaran akan adanya masalah. Permasalahan ini kemudian harus dirumuskan dalam bentuk kalimat tanya. Dengan penggunaan kalimat tanya diharapkan akan memudahkan orang yang melakukan metode ilmiah untuk mengumpulkan data yang dibutuhkannya, menganalisis data tersebut, kemudian menyimpulkannya.Permusan masalah adalah sebuah keharusan. Bagaimana mungkin memecahkan sebuah permasalahan dengan mencari jawabannya bila masalahnya sendiri belum dirumuskan?

2. Merumuskan Hipotesis

            Hipotesis adalah jawaban sementara dari rumusan masalah yang masih memerlukan pembuktian berdasarkan data yang telah dianalisis. Dalam metode ilmiah dan proses berpikir ilmiah, perumusan hipotesis sangat penting. Rumusan hipotesis yang jelas dapat memabntu mengarahkan pada proses selanjutnya dalam metode ilmiah. Seringkali pada saat melakukan penelitian, seorang peneliti merasa semua data sangat penting. Oleh karena itu melalui rumusan hipotesis yang baik akan memudahkan peneliti untuk mengumpulkan data yang benar-benar dibutuhkannya. Hal ini dikarenakan berpikir ilmiah dilakukan hanya untuk menguji hipotesis yang telah dirumuskan.

3. Mengumpulkan Data

            Pengumpulan data merupakan tahapan yang agak berbeda dari tahapan-tahapan sebelumnya dalam metode ilmiah. Pengumpulan data dilakukan di lapangan. Seorang peneliti yang sedang menerapkan metode ilmiah perlu mengumpulkan data berdasarkan hipotesis yang telah dirumuskannya. Pengumpulan data memiliki peran penting dalam metode ilmiah, sebab berkaitan dengan pengujian hipotesis. Diterima atau ditolaknya sebuah hipotesis akan bergantung pada data yang dikumpulkan.

4. Menguji Hipotesis

            Sudah disebutkan sebelumnya bahwa hipotesis adalah jawaban sementaradari suatu permasalahan yang telah diajukan. Berpikir ilmiah pada hakekatnya merupakan sebuah proses pengujian hipotesis. Dalam kegiatan atau langkah menguji hipotesis, peneliti tidak membenarkan atau menyalahkan hipotesis, namun menerima atau menolak hipotesis tersebut. Karena itu, sebelum pengujian hipotesis dilakukan, peneliti harus terlebih dahulu menetapkan taraf signifikansinya. Semakin tinggi taraf signifikansi yang tetapkan maka akan semakin tinggi pula derjat kepercayaan terhadap hasil suatu penelitian.Hal ini dimaklumi karena taraf signifikansi berhubungan dengan ambang batas kesalahan suatu pengujian hipotesis itu sendiri.

5. Merumuskan Kesimpulan

            Langkah paling akhir dalam berpikir ilmiah pada sebuah metode ilmiah adalah kegiatan perumusan kesimpulan. Rumusan simpulan harus bersesuaian dengan masalah yang telah diajukan sebelumnya. Kesimpulan atau simpulan ditulis dalam bentuk kalimat deklaratif secara singkat tetapi jelas. Harus dihindarkan untuk menulis data-data yang tidak relevan dengan masalah yang diajukan, walaupun dianggap cukup penting. Ini perlu ditekankan karena banyak peneliti terkecoh dengan temuan yang dianggapnya penting, walaupun pada hakikatnya tidak relevan dengan rumusan masalah yang diajukannya.

REFERENSI

http://splashurl.com/n4vmza8

Ettyindriati.Menulis karya ilmiah.Jakarta: PT Gramedia pustaka utama,2001

http://splashurl.com/lclms2a

http://splashurl.com/nyhgonc

http://splashurl.com/l5qb7sz

NAMA : AFRIZAL

KELAS : 3EB15

NPM    : 20211291

KEL     : 3

ARTIKEL 02

HAKIKAT HIDUP

 

      Berbicara masalah hakekat hidup sebenarnya membutuhkan rincian yang sangat panjang dan terinci. Namun secara ringkas, hakikat hidup bisa terungkap dari pernyataan Ali bin Abi Thalib. Menurutnya, awal kehidupan adalah tangisan, pertengahannya adalah ujian dan ujungnya adalah kefanaan. Ketika anda lahir anda menangis, dan tangisan itu akan menjadi warna kehidupan. Saat anda sedih dan juga bahagia terkadang ditandai dengan tangisan.
Ketahuilah, bahwa sesungguhnya kehidupan dunia itu hanyalah permainan dan suatu yang melalaikan, perhiasan dan bermegah-megah antara kamu serta berbangga-bangga tentang banyaknya harta dan anak, seperti hujan yang tanam-tanamannya mengagumkan para petani; kemudian tanaman itu menjadi kering dan kamu lihat warnanya kuning kemudian menjadi hancur. Dan di akhirat (nanti) ada azab yang keras dan ampunan dari Allah serta keridaan-Nya. Dan kehidupan dunia ini tidak lain hanyalah kesenangan yang menipu. (QS. 57:20)

      Dalam perjalanan hidup ini tidak ada orang yang tidak mendapat ujian walaupun kadarnya berbeda-beda namun ujian itu pasti ada. Semua yang ada dalam genggaman kita pada dasarnya hanya asesoris dan hiasan termasuk gelar akademis, kekayaan, harta dan keduaniaan lainnya. Kalau sudah selesailah semua, giliran pintu kematian yang akan dirasakan seluruh umat manusia.

     Tiap-tiap yang berjiwa akan merasakan mati. Kami akan menguji kamu dengan keburukan dan kebaikan sebagai cobaan (yang sebenar-benarnya). Dan hanya kepada Kami lah kamu dikembalikan. (QS.21:35)

    Dan carilah pada apa yang telah dianugerahkan Allah kepadamu (kebahagiaan) negeri akhirat, dan janganlah kamu melupakan bahagianmu dari (kenikmatan) duniawi dan berbuat baiklah (kepada orang lain) sebagaimana Allah telah berbuat baik kepadamu, dan janganlah kamu berbuat kerusakan di (muka) bumi. Sesungguhnya Allah tidak menyukai orang-orang yang berbuat kerusakan. (QS. 28:77)

    Ada sesuatu yang kita akam dimiliki secara abadi sampai di akherat. dan juga yang hanya didunai ini. Maka jadikan dunia ini sebagai sarana dan mencari bekal untuk masuk ke alam selanjutnya. Karena alam yang akan dilalui manusia hanyalah one way, satu tiket. Alias tidak bisa balik lagi. Waspadalah, berhati-hati, bersungguh-sungguh dalam mencari ilmu dan beramal ketika didunia ini.